性格压抑,拘谨,放不开,该如何去改变??
性格压抑拘谨放不开，想改变现状是吧，首先不是有句话嘛，解铃人还需系玲人。所以首先要要弄清楚你的性格，压抑的原因是什么？找到了压抑的原因，你才能够对症下药，才能放得开，不那么拘谨。多练习在众人面前讲话，哪怕很紧张，也要默默的告诉自己，不紧张不紧张。
职场上过于拘谨,放不开,心态没有放平,容易慌乱,交代的事情话没说完就...
你好首先我觉得先，要有担当。有担当的人，面对困难时能够挺身而出。这种人企业会受欢迎，老板或者同事都愿意和这种人相处。同时因为自己的担当，做任何事情都可以很有底气，大胆去完成任务。其次，要有专业特长。每个人在职场的江湖上飘，必须要有两把刷子。比如你有宏观的思维，深入洞察事情的本领；你有过硬的文笔，能够妙笔生花；有非常强的策划能力，能够出其不意等等。这些专业技能协助你能够在公司立足，最后，不要死要面子。很多人职场人非常要面子，适当的面子尊杨需要，但是超过自己的能力或者财力范围打肿脸充胖子，那就是自己活受罪了。华人首富李嘉诚先生说：当你放下面子赚钱的时候，说明你已经懂事了。当你用钱赚回面子的时候，说明你已经成功了。当你用面子可以赚钱的时候，说明你已经是人物了。当你还停留在那里喝酒、吹牛，啥也不懂还装懂，只爱所谓的面子的时候，
干嘛这么拘谨警惕?
性格稍微内向。拘谨的现象主要发生在新人的身上，或者性格稍微内向的人身上，外在表现就是放不开，内向拘谨的原因是，有些小孩在成长的过程中，并没有受到很多环境的影响，但是性格开始就是内向的，这是因为性格是具有遗传性的，父母是内向的人，孩子可能从小就内向，而之后没有经过引导，一直以来都是内向的，长大后性格还是内向，这就是天生的了。所以要想改变内向拘谨的性格，就需要从自身做出改变。
有领导在就变得拘谨老实放不开,什么原因?
因为你认为领导是权威，就像你父亲的角色一样，你父亲可以随意揍你，领导可以随意撤你的职。道理是一样的。没有什么环境上的沿袭，有也就是上面那一点，是你自己心理一直没有变过而已，职场的本领本来就是装，再尊敬领导，领导和你妈同时掉进水池，你会看他一眼？认为这是个心理问题，你就真有问题了，你把虚幻当成了现实，领导就是一个人而已，和街边捡垃圾的没有区别。问题是他有了身份，什么是身份，就是把办公室单出去，说话慢条斯理等等而已。你完全可以把他当成一个演员，把这些道具出去，就是一个单纯的人而已。迈出这一步，你就能慢慢知道领导在盘算什么，一个你知道想什么的人，你会怕他吗。不过有些领导是有脑子有见识的人品也可以的，可以慢慢交朋友的。
干嘛这么拘谨警惕?
性格稍微内向。拘谨的现象主要发生在新人的身上，或者性格稍微内向的人身上，外在表现就是放不开，内向拘谨的原因是，有些小孩在成长的过程中，并没有受到很多环境的影响，但是性格开始就是内向的，这是因为性格是具有遗传性的，父母是内向的人，孩子可能从小就内向，而之后没有经过引导，一直以来都是内向的，长大后性格还是内向，这就是天生的了。所以要想改变内向拘谨的性格，就需要从自身做出改变。
有领导在就变得拘谨老实放不开,什么原因?
因为你认为领导是权威，就像你父亲的角色一样，你父亲可以随意揍你，领导可以随意撤你的职。道理是一样的。没有什么环境上的沿袭，有也就是上面那一点，是你自己心理一直没有变过而已，职场的本领本来就是装，再尊敬领导，领导和你妈同时掉进水池，你会看他一眼？认为这是个心理问题，你就真有问题了，你把虚幻当成了现实，领导就是一个人而已，和街边捡垃圾的没有区别。问题是他有了身份，什么是身份，就是把办公室单出去，说话慢条斯理等等而已。你完全可以把他当成一个演员，把这些道具出去，就是一个单纯的人而已。迈出这一步，你就能慢慢知道领导在盘算什么，一个你知道想什么的人，你会怕他吗。不过有些领导是有脑子有见识的人品也可以的，可以慢慢交朋友的。